You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
  8-800-1003384  БЕСПЛАТНО ПО  РФ Москва ДОСТАВИМ В ДЕНЬ ЗАКАЗА

Блог

Овсяная каша с ванилью и чиа

Овсяная каша с ванилью и чиа

4 ст. ложки обезжиренного молока 2 ст. ложки овсяных отрубей 1/3 стручка ванили 1 ч. ложка семян чиа Сахарозаменитель по вкусу Способ приготовления: Обезжиренное молоко разогреть в микроволновой печи в течение 30 секунд на максимальной мощности. В емкость с молоком добавить отруби и размешать. Туда же вычистить семена ванили, разрезав стручок. В завершении добавить сахарозаменитель и сем...
Пицца без овсяных отрубей

Пицца без овсяных отрубей

Диеты Дюкана. Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница Ингредиенты: Для основы: - 1 столовая ложка обезжиренной соевой муки; - 1 столовая ложка кукурузного крахмала; - 0,5 чайной ложки псиллиума; - 1 столовая ложка пшеничных отрубей; - 0,5 чайной ложки разрыхлителя теста; - 1 яйцо; - сушеный чеснок; - укроп; - немного соли. Для начинки: - говяжий фарш 150-200 грамм; -...
Как приготовить зеленую гречку

Как приготовить зеленую гречку

Ингредиенты: Для основы: Зеленая греча Способ приготовления: В целом, сферы применения зеленой гречки в кулинарии те же, что и у обычной коричневой гречки. Из этой крупы варят каши, готовят гарниры, заправляют супы и добавляют в салаты. Главное отличие зеленой гречки заключается в том, что ее можно прорастить и небольшие росточки аккумулируют в себе мощный заряд витаминов и антиоксидантов. Есл...
Полезный завтрак для ленивых

Полезный завтрак для ленивых

Всем доброго дня! Хочу поделиться с вами новым полезным продуктом, который я, для себя открыла. :) Люблю бывать в магазинчиках здорового питания, зайдя в один из них обнаружила интересную упаковку с содержимым, напоминающим мюсли. В его состав входят: зеленая гречка, тыквенные семечки, молотая черемуха, чернослив, морская соль, мускатный орех, фундук, корица молотая, кедровый орех и гречневые ...
Пейте дети молоко, будете Здоровы!

Пейте дети молоко, будете Здоровы!

Известная всем фраза с детства, а так ли это на самом деле? Когда я забеременела, я сразу начала питаться особенно правильно, несмотря на то, что я итак веду достаточно здоровый образ жизни, я стала уделять питанию еще больше внимания. Из моего рациона ушли конечно же всякого рода фаст фуды, шоколад и другие продукты напичканные химией. Шоколад конечно остался, но состав его я читала каждый раз....